Drums Alive® in der FSV-Sarstedt
Dieses ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit einem pulsierenden Trommelrhythmus. Durch den Einsatz von Drumsticks, Pezziball und Musik fängt Drums Alive® das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten! Die Choreographien, mit einfachen Schritten aus der Aerobic, sind darauf ausgerichtet, sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness zu steigern und Fett zu verbrennen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen die Deine Füße zum Stampfen und Deinen Körper in Bewegung bringen.
Am Mittwoch 08.05.2019 um 20:15 Uhr startet Drums Alive® in einer 10 maligen Sequenz in der Lappenberghalle, Am Lappenberg 1A in Sarstedt. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich, allerdings eine Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Melde dich bei Nicole Eichler Tel. 0177/5531676 (gerne auch per Whats app), per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch im Sportbüro 05066/6035654 an.
Sponsoringaktion der Volksbank Hildesheimer Börde
Im Februar startete die Volksbank Hildesheimer Börde die Aktion „Cash is fesh“. Vereine konnten sich für eine Sponsoringaktion bewerben und ihre Vereinskasse mit 1000 Euro aufpeppen. Es brauchte lediglich ein originelles Foto und ein Motto bzw Grund warum ausgerechtet wir dieses Geld benötigen. In diesem Fall brauchten wir nicht lange zu überlegen, denn unsere Musikanlage hat so ihre Macken und Zicken und ist ganz schön in die Jahre gekommen. Schon Wochen vorher hatten wir nach „vernünftigen“ Anlagen geschaut, aber auf Grund der Kosten wieder Abstand genommen. Nun kam unsere Chance. Ein tolles Foto war schnell geschossen. Im Mittelpunkt die Anlage, bunte Kreise mit Liedertiteln und traurige Gesichter der Teilnehmer/innen drumherum mit Däumchen nach unten. Dieses Motiv, gepostet bei Facebook und mit dem #4music4us4fun4fsv erzielte tatsächlich genügend Likes um Aufmerksamkeit zu erregen. Leider belegten wir nur Platz 4 , allerdings gefiel der Jury das Foto so gut, das kurzerhand noch ein „Kreativpreis“ ausgeschüttet wurde. Somit kamen wir trotzdem in den Genuss der 1000 Euro, die natürlich sogleich in unsere Wunschmusikanlage investiert wurden. Das entsprechende „Dankeschönfoto“, mit lachenden Gesichtern und Däumchen hoch wurde daher noch umso schöner.
Lipstick Deluxe im Trainingslager
Vergangenes Wochenende war die Hip Hop Jugendgruppe Lipstick Deluxe, der FSV Sarstedt, in einem Trainingslager. Es gab ein bunt gemischtes Programm für die Tänzerinnen. Neben einigen Tanzeinheiten, bei denen die aktuelle Choreografie, für den bald anstehenden Wettkampf „geputzt“ werden sollte, standen auch Yoga und Fitnesseinheiten auf dem Plan.
Das Highlight des Wochenendes fand am Samstag Nachmittag statt. Trainerin Pia Simon hatte eine Überraschung der etwas anderen Art geplant. Ihrem Freund Felix Stölting, der seit drei Jahren bei der Bundeswehr arbeitet, gab sie den Auftrag: „Die Mädels sollen ihren Teamgeist stärken und sich nicht scheuen dreckig zu werden!“ Gesagt getan, im Laufschritt ging es ab in den Wald. Auf einer kleinen Lichtung standen Aufgaben wie Squats, Jumping Jacks, Sit ups, Liegestütze und Planks auf dem Plan. Am Ende der Trainingseinheit fand ein kleiner Wettkampf statt, bei dem die Tänzerinnen, über den Boden robbend eine Strecke zurück legen mussten. Als anschließend die Frage kam, ob die kurze oder lange Strecke zurückgelaufen werden soll, antworteten die Tänzerinnen motiviert und selbstbewusst: „die lange Strecke!“.
Trainerin Pia ist fasziniert, sie hat ihre Tänzerinnen noch nie so erlebt. Sie haben sich gegenseitig angefeuert und motiviert, wenn Eine nicht mehr konnte und die Kräfte nachließen wurde Sie von den anderen unterstützt. Dabei ist eine ganz neue Art von Teamgeist entstanden, die hoffentlich auch für den Wettkampf hilfreich ist!
Am Abend ließ die Gruppe den Tag gemütlich ausklingen. Im Aufenthaltsraum kuschelten sich alle gemütlich hin und bei Pizza und Tee wurde über einen Beamer ein Film geschaut. Die Crew fühlt sich jetzt bereit für den Hip Hop Contest am 30.03. in Oldenburg! Und wiedermal sind sie sich einig: das nächste Trainingslager soll möglichst zeitnah stattfinden!