Trainingszeiten

Montag in der Lappenberghalle

Rehabilitationssport Wirbelsäule u Osteoporose. 08:00 - 08:45 Uhr
Jazzdance "Chili Poppies" 6-10 Jahre 16:15 - 17:15 Uhr
Jazzdance "Pepper Chicks" ab 10 Jahren 17:15 - 18:15 Uhr
Kurs "Bodystyling" 18:15 - 19:15 Uhr
Kurs "Step Aerobic" Mittelstufe 19:15 - 20:15 Uhr
"Dolce Vita" Frauengymnastik 20:15 - 21:15 Uhr

 

Dienstag in der Lappenberghalle

Flip-Kids Turnen 3-6 Jahre 15:00 - 16:00 Uhr
Leistungsriege 16:00 - 18:30 Uhr

 

Dienstag in der Schiller-Oberschule

Body Workx (für junge Erwachsene) 19:00 - 20:00 Uhr

 

Mittwoch in der Lappenberghalle

Kurs "Tu was dir gut tut" 09:00 - 10:30 Uhr
Seniorinnen "Die Herbstsonnen" 14:30 - 15:30 Uhr
Kleinkinder mit Eltern 1. Gruppe 15:45 - 16:30 Uhr
Kleinkinder mit Eltern 2. Gruppe 16:30 - 17:15 Uhr
Hip Hop "Lipstick Deluxe" 17:15 - 18:15 Uhr
 Rücken-Fitness "Beweg'dein Heck" 18:15 - 19:15 Uhr
Kurs "PowerZirkel" 19:15 - 20:15 Uhr

 

Mittwoch in der Albert-Schweitzer-Schule

"Die Männer" 20:00 - 21:30 Uhr

 

Mittwoch in der Halle auf der Kassebeerenworth

Kinderturnen 3-6 Jahre 16:30 - 17:30 Uhr
Kinderturnen 6-10 Jahre 17:30 - 18:30 Uhr
Kinderturnen 10-14 18:30 - 19:30 Uhr
Fit und Fun Frauengymnastik 19:30 - 21:00 Uhr

 

Donnerstag in der Lappenberghalle

Rehabilitationssport Wirbelsäule u.Osteoporose 1 13:30 - 14:15 Uhr
Rehabilitationssport Wirbelsäule u.Osteoporose 2 14:14 - 15:00 Uhr
Mini-Leistungsriege 15:00 - 16:30 Uhr

 

Donnerstag ehem.OGS Auf der Kassebeerenworth/Giebelstieg

Kurs "Step Aerobic" Einsteiger 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs "Zumba" 19:00 - 20:00 Uhr

 

Donnerstag im Jahn Sportpark

Walking 14:00 - 15:00 Uhr

 

Freitag in der Lappenberghalle

Gesundheitssport Rückenfitness 13:00 - 14:10 Uhr
Leistungsriege 15:00 - 19:00 Uhr