Trainingszeiten

 

 

Montag in der Lappenberghalle

Rehabilitationssport Wirbelsäule u Osteoporose. 08:00 - 08:45 Uhr
Gesundheitssport Rückenfitness 15:00 - 16:05 Uhr
Eltern-Kind-Kurs (laufend) 16:15 - 17:05 Uhr
Jazzdance "Chili Poppies" 6-10 Jahre 17:15 - 18:05 Uhr
Kurs "Bodystyling" 18:15 - 19:05 Uhr
Kurs "Step Aerobic" Mittelstufe 19:15 - 20:10 Uhr
"Dolce Vita" Frauengymnastik 20:20 - 21:15 Uhr

 

Dienstag in der Lappenberghalle

Flip-Kids Turnen 3-6 Jahre 15:00 - 15:50 Uhr
Leistungsriege 16:00 - 18:20 Uhr

 

Dienstag in der Schiller-Oberschule

Body Workx (für junge Erwachsene) 19:00 - 20:00 Uhr

 

Mittwoch in der Lappenberghalle

Kurs "Tu was dir gut tut" 09:00 - 10:00 Uhr
Seniorinnen "Die Herbstsonnen" 14:30 - 15:30 Uhr
Kleinkinder mit Eltern  16:00 - 17:00 Uhr
   
Hip Hop "Loyal T" 17:10 - 18:05 Uhr
Rücken-Fitness "Haltung und Bewegung" 18:15 - 19:10 Uhr
Kurs "PowerZirkel" 19:20 - 20:15 Uhr

 

Mittwoch in der Albert-Schweitzer-Schule

"Die Männer" 20:00 - 21:30 Uhr

 

Mittwoch in der Halle auf der Kassebeerenworth

Jazzdance "Chili Poppies" 6-10 Jahre 
Kinderturnen 3-6 Jahre

15:30 - 16:20 Uhr
16:30 - 17:20 Uhr

Kinderturnen 6-10 Jahre 17:30 - 18:10 Uhr
Kinderturnen 10-14 18:30 - 19:20 Uhr
Fit und Fun Frauengymnastik 19:30 - 21:00 Uhr

 

Donnerstag in der Lappenberghalle

Rehabilitationssport Wirbelsäule u.Osteoporose 1 13:10 - 13:55 Uhr
Rehabilitationssport Wirbelsäule u.Osteoporose 2 14:05 - 14:50 Uhr
Mini-Leistungsriege 15:00 - 16:20 Uhr

 

Donnerstag in der Halle auf der Kassebeerenworth

Kurs "Step Aerobic" Einsteiger 18:00 - 18:55 Uhr
Kurs "Zumba" 19:05 - 20:00 Uhr

 

Donnerstag im Jahn Sportpark

Walking 14:00 - 15:00 Uhr

 

Freitag in der Lappenberghalle

Leistungsriege 15:00 - 18:50 Uhr