Fitness Jugendliche

 

Body Workx  Kursbeginn 14.08.18

Jede Trainingseinheit dieses intensiven Krafttrainings dauert circa 60 Minuten. Der Fokus besteht hauptsächlich darin, mit seinem eigenen Körpergewicht verschiedene Übungen zu durchlaufen. Im Warm Up (welches man auf den Bildern sieht) kommt es auch mal vor, dass man mit verschieden Kleingeräten, wie z.B. Kettlebells, Seile, Springseile etc.  arbeitet.

Wir sind zurzeit eine kleine Gruppe aus etwa 5-6 Ladies. Und suchen unbedingt noch Nachwuchs. Egal, ob Junge ob Mädchen, ob Sportmuffel oder Trainings Junkie. Alle sind herzlich willkommen. Bring a friend - kommt vorbei und schaut mal rein!

Alter: junge Erwachsene

Wann: dienstags 19:00 – 20:00

Wo: Schiller-Oberschule

Mit wem: Michelle Jurgens